LENTES DE CONTACTO

   Pero la experiencia con las lentillas no siempre es grata. En esta sección, pretendemos darte una buena información de su uso y buenas costumbres para que no tengas que sufrir nunca el dejar de usarlas.  Está dividida en los 4 apartados de la izda. que también aparecen arriba. 

 Usuarios

Normas de uso

 Tipos 

 Poner y quitar

·        ¿Quien puede usar lentillas y quien no?  En principio, cualquier persona que necesite gafas puede usar lentes de contacto, ya que existen lentillas con TODAS LAS GRADUACIONES. Pero a todo el mundo no les van bien. Por eso es necesario un estudio previo del usuario y unas pruebas que suelen ser gratuitas en la mayoría de los casos para establecer el horario de uso.

·        ¿En que consisten las pruebas previas a la compra de las lentillas? Antes de adquirir unas lentillas es necesario hacer un estudio previo. En él se toman medidas de la córnea tanto de su curvatura como de su diámetro. Se realiza una graduación completa. Se hace una exploración de polo anterior del ojo valorándose problemas de sequedad, la calidad de la lágrima y posibles problemas oculares. Una mala higiene personal y un ambiente de trabajo con humos, polvo o productos químicos producen rechazo a las lentes. Se establece así si el perfil de usuario es el adecuado. Luego, en base a ese estudio previo se selecciona la lente ideal para esa persona. Debe ser un proceso personalizado.

           Una vez elegida la lente es necesario probarla. Las pruebas suelen durar una semana ya que hay que ir aumentando paulatinamente el número de horas de uso para ir acostumbrando al ojo. durante esa semana le enseñaremos como debe se la debe poner y quitar así como los cuidados que debe tener con ella, mantenimiento, higiene y productos de limpieza. Si todo ha ido bien en la prueba semanal, el cliente ya está en condiciones de comprarla si así lo desea y se le establece su horario de uso.

·       ¿Cada cuanto tiempo debería pasar revisión de mis lentes de contacto?  Si la adaptación es nueva, al mes es necesario hacer una comprobación. Luego otra a los 3 meses, otra a los 6 meses y posteriormente una cada año. Hay que decir que las revisiones son siempre gratuitas.

·       ¿Son necesarias tantas revisiones? Los problemas con las lentillas surgen del mal uso que se hace de ellas durante periodos prolongados. Cada persona debe conocerse a sí misma y saber si las lentillas le van bien. Hay que tener en cuenta que las revisiones son gratuitas y si vamos a la óptica sólo a comprarlas, pronto iremos olvidando las buenas costumbres y con el tiempo seguramente habremos desarrollado un rechazo a las lentillas que nos obligue a dejar de usarlas. Ver  sección "normas de uso". 

·       Me han dicho que tengo astigmatismo y que no puedo usar lentes de contacto. Existen lentillas con todas las graduaciones. Las personas con astigmatismo pueden usarlas perfectamente, solo que son un poco mas caras. Antiguamente la estabilización del eje del astigmatismo en las lentillas era un problema, ya que giraban y se perdía el enfoque, pero hoy día con los sistemas de estabilización dinámica la visión permanece estable y la lentillas se mantienen en su posición bastante mejor que antes. Es importante conocer cuales son sus necesidades visuales y sobretodo probarlas. las pruebas son gratuitas.

·            ¿Es posible dormir con lentes de contacto? Hay en el mercado lentes de contacto diseñadas para utilizarlas día y noche (durmiendo con ellas). Conviene estudiar cada caso y comprobar que los ojos tienen las condiciones fisiológicas necesarias y que la graduación corresponda a los parámetros de fabricación de este tipo de lentes. Los horarios de utilización de las lentes de contacto dependen más del ojo que del tipo de lente que se adapta. En cualquier caso, para evitar problemas, es preferible no dormir con ellas y si lo hace es importante que sean lentillas especiales para ello.

·         ¿Me puedo bañar o nadar con lentes de contacto? Hay riesgo de perderlas y un riesgo todavía más importante como es la contaminación de las lentes. Aún así, existen en el mercado de la contactología las lentes de uso diario. Son lentes de un sólo uso que, por su precio y teniendo en cuenta que se utilizan unas lentes nuevas cada día, si perdieran no seria importante el valor económico y además el riesgo de contaminación desaparece con el reemplazo.

·           Las lentes de contacto ¿acaban dañando los ojos al cabo del tiempo? Normalmente las lentes de contacto no tienen que reportarnos problemas. El mal uso que de ellas se haga sí que puede repercutir. Conviene ser muy riguroso con la limpieza, el cumplimiento de los horarios que establece nuestro adaptador y las revisiones periódicas recomendadas. Recomendamos visite la sección "Normas" que aparece en la parte superior y que las tenga siempre presentes.

·         ¿Es muy complicado su mantenimiento? Durante los últimos años, los sistemas de mantenimiento y limpieza se han simplificado mucho. Esto no quiere decir que no se tengan que limpiar y mantener en las mejores condiciones posibles. La higiene es básica. Debemos tener las manos bien limpias cada vez que tocamos las lentes de contacto y se han de guardar dentro de sus recipientes con las soluciones de mantenimiento. Una lente de contacto en buen estado es una forma segura de que nuestros ojos no sufran.

·         ¿Son mejores las lentes rígidas o blandas? No hay lentes mejores o peores. Para la elección del material intervienen factores como la graduación, el uso, los horarios y la fisiología corneal. Lo mejor es dejar que sea nuestro profesional de la visión el que nos aconseje de cuál es la mejor opción para nuestro caso.

·    ¿Cuánto tiempo he de estar sin las lentillas antes de graduarme para gafas? Lo más adecuado sería que, al levantarse por la mañana, sin ponerse las lentes de contacto, fuera usted a su óptico para visitarle. En todo caso, descansando media hora sin sus lentes de contacto, tendría que ser suficiente para poder realizar el examen visual.

·      A Dios gracias, los problemas con las lentillas son reversibles dejando de usarlas... pero lo ideal es no tener que llegar a ese extremo, ya que nos son de gran ayuda. Deportes de todo tipo, natación, esquí, fútbol, tenis.... Belleza, las mujeres sobretodo pero también los hombres. A todo el mundo, en un momento dado, le gustaría prescindir de las gafas, pero no todo el mundo está dispuesto a operarse. Las lentillas son la solución para millones de personas en todo el mundo... mientras puedan seguir usándolas, que ese es nuestro deseo.

     HORARIO    

     Hay que tener presente, aunque a veces nos olvidemos que las llevamos puestas, que hay que cumplir con los horarios. Como norma general se puede establecer "el horario partido", consiste en dividir el día en dos jornadas de 4 a 6 horas cada una con una interrupción de 2 ó 3 horas de descanso en medio. Con ello conseguimos la rehidratación de las células corneales y reestablecer su metabolismo, de forma que volvemos a tener el tejido corneal preparado para volver a ponerlas durante otras 4 ó 6 horas.

     Pero no todo el mundo puede descansar, a veces las jornadas son de 8 o 10 horas continuadas, en estos casos, se hace necesario un control periódico, ya que hay gente que puede llevarlas sin ningún tipo de problemas, pero es necesario establecer quién puede hacerlo y quien no, en base al tipo de lentilla que use y a la calidad de su lágrima. Si la lentilla es la adecuada y el usuario también, podrá hacerlo sin ningún tipo de problemas. Incluso, existen lentillas para dormir con ellas y despreocuparse, pero no todo el mundo puede usarlas ni tampoco son las mas recomendables. Nuestros ópticos-optometristas le establecerán el horario mas adecuado para Vd. 

    Estamos sujetos a cambios metabólicos, alteraciones del sueño, mujeres embarazadas, factores ambientales, etc... puede que un horario que nos haya ido bien durante mucho tiempo, de repente, notamos que ya los ojos nos pican, se enrojecen y ya no las aguantamos tan bien. ¿Algo estamos haciendo mal?. ¿Habré abusado?. Pues la respuesta generalmente es SÍ.

    Normalmente la gran mayoría de los problemas asociados al uso de las lentes de contacto se deben; por un lado al abuso de horas y por otro a problemas relacionados con la suciedad de las lentillas. Cualquier alteración de nuestra rutina diaria puede llegar a ponerlo de manifiesto.

    Por eso es necesario, pasar las revisiones y seguir los consejos de nuestro adaptador, aunque las cosas nos vayan bien, para que continúen así.

     LIMPIEZA

   Existe una gran variedad de productos para la limpieza de las lentes de contacto, pero aparte del producto es importante saber como hay que limpiarlas. Para entender las normas de limpieza es importante saber como se ensucian las lentillas y como se pueden contaminar. Por eso es importante distinguir entre suciedad y contaminación.

   La suciedad se adquiere con las lentillas puestas, proviene de nuestras propias secreciones oculares. Las lentillas blandas están fabricadas en materiales hidratados con una gran capacidad de acumular depósitos en su superficie. Estos depósitos hay que eliminarlos a diario y siempre que nos quitemos las lentillas, ya que se ensucian cada vez que las usamos. Esta limpieza diaria dependerá del producto que usemos para su limpieza, hay que seguir las normas indicadas por cada fabricante. En ZURITA te recomendaremos el producto mas adecuado según el tipo de lente que uses y tus características personales. 

   Como norma general es muy importante, aparte de tener las manos bien limpias antes de quitar las lentes, tomar la costumbre de frotarlas  con la yema del dedo índice y contra la palma de la mano con un poco del producto de limpieza, con esto conseguimos arrancar los depósitos de la superficie y posteriormente enjuagarlas con el producto para eliminar la suciedad (imaginemos que estamos lavando un plato de comida sucio que hay que frotar y luego enjuagar)). Por último se guardan en el estuche con producto recién echado. 

  Las lentillas blandas se ensucian con muchísima facilidad y si no se limpian bien después de su uso, será dificilísimo eliminar los depósitos de suciedad. Estos son los responsables, aparte de que se ve peor,  de producir la Conjuntivitis Papilar Gigante (CPG), un proceso alérgico relacionado con la suciedad de las lentes de contacto bastante frecuente, que se puede evitar en con una buenas costumbres de limpieza diaria y usando productos de limpieza adecuados. La CPG, aunque su nombre asusta, no es un proceso grave, pero nos obliga en algunos casos a abandonar el uso de las lentes de contacto, algo bastante molesto cuando estamos acostumbrados a usarlas a diario. Para mas información sobre la CPG pincha Aquí 

   Nunca deberemos usar agua ni mineral ni del grifo para la limpieza de las lentes blandas ya que alteran la hidratación de las lentes y las deforman, aparte de que producen depósitos generalmente de calcio, muy molestos que obligan a tirar las lentes antes de tiempo.

   Por otro lado, La contaminación: Se produce por su almacenamiento. Los estuches deben estar bien limpios, como mínimo por dentro, aunque un estuche sucio por fuera acabará casi con seguridad también sucio por dentro. Para ello se recomienda limpiarlos con agua y jabón una vez por semana, ayudándonos de un cepillo de dientes. Hoy día los productos de limpieza  traen un estuche nuevo cada vez, son estuches desechables, una buena opción.

 La contaminación también se produce por usar productos en mal estado, hay que recordar que una vez abierto el producto de limpieza hay que gastarlo; generalmente los fabricantes advierten cuantos días dura el producto desde que se abre.

Por último, tener en cuenta que si tenemos las lentillas guardadas sin ponérnoslas, debemos proceder a una desinfección eficaz ante de usarlas. Recomendamos que las traiga a la óptica para su desinfección o desecharla. Usar lentillas contaminadas le puede producir diferentes tipos de conjuntivitis, algunas de ellas graves. 

Hoy día con la aparición de las lentes desechables se han simplificado mucho los sistemas de limpieza y se han disminuido los problemas. Las hay desechables diarias, semanales, mensuales, trimestrales... el precio es ya otra ventaja añadida. En cualquier caso le recomendamos, si tiene cualquier duda o consulta, que se ponga en contacto con nosotros, nuestros ópticos optometristas le recomendarán lo mas acertado para su caso concreto.

     Lentes semirígidas o gas permeables: Estas lentes proporcionan un óptima visión y una mínima interferencia con el metabolismo ocular, ya que permiten una perfecta oxigenación de la córnea. Su limpieza es bastante simple y estan fabricadas en materiales fáciles de limpiar que no acumulan depósitos. Los usuarios generalmente pueden usarlas durante toda su vida sin que aparezcan los problemas típicos de sequedad ni de CPG y además no hay que desecharlas. Sin embargo, no son las preferidas por los usuarios ¿Porqué? La respuesta es muy sencilla: Son muy molestas al principio en comparación con las lentes blandas que casi ni se notan, ese motivo unido a que las pruebas de adaptación son mas largas y molestas hace que se adapten muchísimo mas las blandas. Sin embargo, se puede decir que las semirígidas son mucho mejores una vez que el usuario se ha hecho a ellas. El usuario de semirígidas nunca se pasará a blandas, pero si ocurre lo contrario.

lente semirigida correctamente adaptada con colorante de contraste

   Lentes blandas: Son las más usadas y populares ya que se adaptan prácticamente en 20 minutos, no "se sienten" ni se notan y no saltan del ojo, lo que representa una gran ventaja para la práctica de deportes, juegos, bailes, etc.. Las lentes blandas desechables de usar y tirar, son dentro de las blandas las mejores en cuanto a higiene ocular, horas de uso, simplicidad de limpieza y precio. Pueden ser de uso diario, semanal, mensual o trimestral. Sin embargo es importante tener siempre presente las normas indicadas en la sección de normas de uso y las revisiones periódicas para evitar el rechazo que puede producirse a la larga.

lente blanda de hidrogel justo antes de colocarla

   El principal motivo por el que los no-usuarios optan por usar gafas es por el miedo a poner y quitar las lentes de contacto. Algo tan fácil, si me permiten la comparación,  como hacerse el nudo de los zapatos. En ZURITA te enseñaremos con clases prácticas y de forma muy sencilla como debe ponerlas y quitarlas.

   En este apartado podrás recordar con  fotos todos los pasos. Esperamos te sirva de ayuda

Para ponerlas

Conviene ponerlas al menos media hora después de despertarse y después de lavarse bien la cara y los ojos de las secreciones producidas durante el sueño.

1.- Lavarse bien las manos con jabón abundante y secárselas bien después.

2.- Empezar siempre por la LENTE DERECHA, para no confundirlas.

3.- Comprobar que la lente está del derecho·

REVÉS                                 DERECHO

Imagen paso 5 y 6. Observar como estos ojos están maquillados, pero siempre de las pestañas hacia afuera. Nunca debe pintarse la línea de la conjuntiva del párpado inferior, ya que afectaría a la calidad de nuestra lágrima.  

Cuando sea el momento del contacto podemos mirar hacia arriba, la lente se colocará sola en su sitio cuando volvamos a mirar hacia abajo

2,. Debemos empezar siempre por el ojo derecho para no confundir las lentillas

Aunque en esta foto no lo haga, se pueden abrir los párpados con la técnica de la imagen de "poner", pero al quitarlas, no es necesario abrirlos tanto, ya que la lente ahora no encontrará el obstáculo de nuestras pestañas al salir.   

La lentilla se extrae con el pulgar y el índice. Acariciando suavemente el globo ocular por la parte inferior, la lentilla quedará facilmente sujeta en la yema de nuestros dedos.